Откат

Наступил откат...
Не могу вдохновить себя хоть каким-то смыслом жизни... Пыталась вчера танцевать, но это не было тем актом сущностного творения, который был тогда... Не знаю что делать. Просто переждать? Не вариант. Нужно научиться управлять своим состоянием и вытаскивать себя в позитив. Пошла бегать! 

Лекция о буддизме (Аркадий Ровнер)

Мне очень все близко в буддизме. Особенно паром, паромщик и община. Как говорил Учитель, это есть три жемчужины: учитель, учение и община, которые помогают нам на духовном пути.
И с этим в общем моя главная можно сказать проблема. Я после лекции подходила к Аркадию с вопросом, может ли человек самостоятельно перебраться на другой берег, вплавь и не зная курса. Аркадий сказал, что может, и привел в пример Будду, но не уточнил, что для этого может понадобиться очень много жизней, в которых человек будет накапливать волю, т.е. учиться плавать  возле берега, а потом он еще несколько жизней будет искать курс и когда ему останется один шаг до просветления он родится в последний раз, чтобы его совершить, как например, Будда. Кто знает сколько жизней Будда шел к этому? Шел ли он один или рядом с Учителем и Общиной? 

Розы внутри, шипы снаружи

Каждая клеточка моего тела любит и радуется жизни, я начала чувствовать свою суть, я познала огромное наслаждение от того, что я женщина, во мне открывается бесконечный поток радости. Я чувствую огромное стремление находиться в этом и дарить эту любовь людям. Когда я танцую меня нет, я не знаю слов, чтобы это передать, я растворяюсь в благодати, и есть такая музыка, которая подчиняет тело, я ничего не могу с собой поделать, когда ее слышу,  я танцую, и не могу остановиться. 

Как говорил, господин Гурджиев, если я не ошибаюсь в словах, "Если розы внутри, то снаружи шипы". 

А снаружи безжалостный материальный мир, который хочет чтобы я работала, ведь нужно выживать. При этом я не могу быть ничьей женой в обычном понимании этого слова. Мне хочется спрятаться, убежать, жить в лесу, творить, радоваться, любить. Я чувствую себя цветком посреди автомобильной трассы, который вот-вот раздавят. 

Да, я сильная, и раньше была сильная внешне. Но сейчас я сильная внутри, а внешне я хочу быть слабой.

Господи, помоги, мне понять твой замысел.

ЛЮБОВЬ

Я Люблю и это бесценно!

Мне трудно дышать, я пьяна любовью...

Господи, спасибо!!! Что-то произошло вчера...  У меня не хватает слов выразить это....

Я очень удивляюсь, как я раньше могла быть успешным руководителем? Сейчас я испытываю безграничное счастье совсем от других вещей и не понимаю как мне раньше это нравилось...

Мне кажется я заново родилась...
Нет ничего общего с прошлой я
Мне очень хочется делиться этим!

А по сути, я вчера искала как совершать зикр, мусульманский мир очень сильно в жизни тянет меня. А наткнулась на одну музыку и обрела счастье бытия. Я поняла к чему меня всю жизнь тянуло. В каком-то неистовом порыве наслаждения и единения со своей сутью я танцевала пока не натерла мозоли на больших пальцах ног...

Но танец который на видео не под ту музыку :-) 

Вчера я познала себя настоящую! Мой мир открылся для меня. И сегодня я одураманена любовью которая родилась во мне. Этот танец олицетворение моей любви.

Я ЕСТЬ

15 минут расслабления. Прервите темп привычной жизни перед тем, как выполнять это упражнение. 

Вдох — "Я", выдох — "ЕСТЬ". Делайте всеми тремя частями. Не только умом, но также чувствами и телом. Делайте в полную силу! Это нелегкое дело.

Когда вы выдыхаете, представьте, что часть воздуха остается внутри вас и течет в соответствующее место. Куда течет и как течет, это ее дело. Просто чувствуйте, что некая часть остается. Перед тем как начать выполнять упражнение, скажите себе: "Я желаю сохранить эту субстанцию для себя".

Без этого осознанного и намеренного труда с вашей стороны вообще ничто не будет сформировано. Все просто рассеется. Эта тонкая субстанция в вашей крови делает возможным достижение значительного результата, если упражнение выполнено с осознанным трудом. Без него для достижения такого результата вам понадобится работать целый месяц.

Выполняя упражнение, будьте внимательны, ничего не меняйте внешне. Это нечто внутреннее. Никому нет надобности знать, что вы делаете. Внешне сохраняйте все как есть. Делайте внутри.

Не задерживайте дыхание. Просто вдыхайте и выдыхайте. Конечно, для изменения мышления понадобится время. Дыхание подстроится само по себе.

Чтобы быть способным делать это упражнение не впустую, вы должны направить на него все внимание.

Дабы побудить чувства, интерес и внимание помочь, вы должны подумать следующее перед выполнением упражнения: "Сейчас я начну выполнять это упражнение. Со всем вниманием я сделаю глубокий вдох, говоря "Я" и ощущая всего себя. Я очень желаю сделать это упражнение для того, чтобы я смог переварить воздух."

Чтобы побудить тело помочь, примите соответствующую позу. Внутреннее напряжение сил. Мобилизируйте ваши центры на совместную работу для достижения этой цели.

Вдыхая, представляйте, что что-то течет, подобно дыму при затяжке сигаретой.



Г.И. Гурджиев
(из рукописи)
1939

Вопросы и ответы, план на завтра

Вопрос: Я стараюсь переживать чувство собственной ничтожности и сознательного страдания как можно чаще. Но я замечаю, что это парализует меня при необходимости действовать. Что делать чтобы ощущение нуля не парализовывало меня, не мешало продолжать внешнюю жизнь?

Йога в парке и перспективы в Работе

Я решила работать над страхами и сделать такой благотворительный проект "Йога для здоровья". В рамках него проводить в парке сокольники йогу по субботам за donativo. Было также страшно как и с прошлой идеей, но я умудренная опытом, постоянно вспоминала о тщеславии и гордыни и говорила себе, что этот страх из-за них, что я это делаю не ради тщеславия, а чтобы как раз побороть его. Я осознаю свой страх и иду в него, чтобы навсегда избавиться от него.
Сегодня один человек пришел на йогу в парк! Здорово! Уже результат. Надо продолжать продвигать эту идею.

Удивительное состояние ко мне пришло после йоги. Я почувствовала себя другой, не знаю что конкретно изменилось, но я стала другая. Как будто что-то отвалилось от меня. Креветка, честно говоря, до последнего не верила, что я смогу организовать этот проект и самое главное довести его до конца, не бросить на полпути. Но я смогу!!! Ша, Креветка!


Перспективы в Работе:
Работать над отождествлением!!! Не достаточно просто вспоминать о главной черте - тщеславии и гордыни и говорить себе, что этот страх из-за них. А нужно работать над отождествлением с ролью успешного и важного человека! Т.е. я срослась с ролью важной девицы, которой все на блюдечке должны приносить. Так-так-так... нужно придумать какую-нибудь практику на растождествление... Наверно нужно попросить совета с Учителя.

ИКС в контексте Работы

Институт Культуры Состояний... Открытая встреча...

Мне представляется опасным такого рода встречи, т.к. на них предлагается к обсуждению некое Знание, при этом в группе нет человека способного это Знание разъяснить. Каждый может высказать свое мнение, и высказывает его. Но его мнение зависит от того знания в котором он рос и жил, от того уровня развития на котором он находится. Таким образом мы вряд ли можем придти к правильному понимаю. Я не могу согласиться с тем, что в спорах рождается истина. Истину может сказать лишь тот, кто ее постиг.

Быть здесь и сейчас

Быть здесь и сейчас. Как часто мы это слышим. Но что это означает на самом деле в практической стороне нашей жизни?

Может быть это отказ от воображения и способность концентрации на том что мы делаем в настоящий момент? 

Например, сейчас, печатая эти буквы, я концентрируюсь на словах, которые хочу выразить, на ощущениях в подушечках пальцев рук, на уравновешенном эмоциональном состоянии. Я не думаю о том, что мне через несколько минут нужно выходить из дома или о делах, которые еще нужно совершить. Всему свое время. 

Быть здесь и сейчас вероятно помогает нам планирование дня. Тем самым можно заранее распределить время и не отвлекаться на посторонние мысли не в свое время :-) 

Также можно засекать себе время. Цель этого такая же - не отвлекаться на нечто не запланированное и тем самым вы увидите, что кроме присутствия в настоящем моменте, вы будете больше успевать делать, будете более качественно выполнять задуманное.

Когда я забываю засекать себе время, я часто трачу его зря, отвлекаясь на всякие мелочи, спонтанно переключаясь на другие дела. Когда вспоминаю себя оказывается, что прошло уже очень много времени, а дела не сделаны.

Практика СТОП

Перечитывая П.Д. Успенского "В поисках чудесного" вспомнила про удивительную практику СТОП.

Но человек не в состоянии сам дать себе эту команду, т.к. необходима достаточно сильная воля. Практика Стоп, нужна чтобы противодействовать автоматизму мыслей, чувств и физического тела и постепенно научиться управлять позами и движениями в разных центрах.

Внутреннее животное

В каждом живет какое-то животное, характеризующее нашу натуру. С этим животным мы должны бороться и его же должны сделать нашим другом, так как оно поможет нам достигнуть цели развития

"Помочь, а не мешать".

У кого-то то животное может быть канарейкой, крокодилом или сардиной :-)

Вот например крокодил - толстокожий, сонный, сентиментальный, ненасытный. Чем он может быть полезен? Гурджиев говорил, что крокодила можно послать вперед, чтобы он проглотил врага. Про Ктрин Халм, которая и была "крокодилом" он говорил, что это человек "все или ничего".

Как реально узнать кто мое животное?

Эврика!

Я поняла в чем источник всех душевных страданий!!!

Развитие - это процесс при котором вы вытаскиваете пробки социальных программ из ушей и начинаете слышать свою Душу. А Душа хочет одного - своего роста! Как только голос вашей Души становится слышим, вы не сможете жить как прежде. Или ваша жизнь будет сопровождаться постоянными душевными страданиями, терзаниями, сомнениями, пока не удастся опять усыпить свою Душу. Потому если не готовы идти до конца, лучше не начинайте.

Для Души важно только ее развитие!!! Если вы это осознаете и делаете главной целью вашей жизни, отождествление и привычка устремляться в погоне за материальными желаниями исчезнут сами, потому что вся ваша энергия будет уходить на Развитие Души и оставлять другую часть вас - материальную - без подпитки.  Если вы все свое внимание, усердие и ответственность, устремите на Работу, страдания по материальному уйдут сами, не будет нужны с этим бороться.

Не обманывайте себя иллюзиями, что ваше предназначение в чем-то материальном, предназначение человека одно - стать Человеком!

Некоторые творческие люди очень сомневаются в этом и считают, что их предназначение творить и создавать нечто уникальное. И все же на первом место должна стоять Работа. 

"Создавать произведения искусства - значит расходовать ту "тонкую энергию", которая должна использоваться для развития"

Смысл жизни

"В этом Методе мы похожи на Люцифера, 

изгнанные из механического рая, в котором жили"

Почему Гурджиев после аварии продал шато де Приоре? Почему распустил все группы? Что с ним произошло во время аварии? Не знаю почему, но мне важно это понять. Читая воспоминания его учеников, меня обуял жуткий страх, что у меня не будет возможности учиться у своего Учителя, что я не смогу спросить совета, получить дальнейшие инструкции для Работы. Каждый раз, когда я отдаляюсь от своего Учителя, зачатки Духа тревожат сон, я  испытываю дикий духовный голод, не могу найти себе место в жизни, теряю ее смысл. На первом месте в жизни человека должна стоять Работа  над собой, все остальное лишь средства для ее осуществления - примерно так говорил Георгий Иванович. 

Сегодня я постараюсь понять смысл своей жизни.

Концентрация и аффирмация

Надо сосредоточиться... Но на чем? Хочу путешествовать... Вчера надумала выйти на работу связанную с командировками. Выход? Может быть для начала. Сосредоточиться на этом? Но тогда не останется времени для самоизучения.

Чтобы я не делал в жизни,  я отдаю этому всё моё внимание. Словно лазерный луч, я прожигаю перед собой все трудности, все препятствия!

Усталость

Миссис А. была права, это Психологическая Усталость. Она прошла и неутомимое желание что-то делать вернулось ко мне! Я хочу путешествовать по Миру!

Сегодня пошла на прогулку в парк с книжкой, думала сяду где-нибудь под деревцем почитаю... Не тут-то было :-) Народу тьма, негде уединиться, чтобы с лесом пообщаться, а не слушать тупые разговоры не о чем. В итоге чтения не состоялось, зато состоялась 4-х часовая прогулка. Начало великому Путешествию можно считать положено)))